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Una buena alimentación te ayudará a mejorar la memoria

By Gerard

En este artículo aprenderás 3 tipos de nutrientes que son especialmente importantes para la correcta alimentación de tu cerebro y cuyo consumo, dentro de una dieta equilibrada, te ayudará a mejorar tu memoria. Es de sobra conocido y es un tema bastante en auge informativo, la importancia de una buena alimentación para preservar la salud […]

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5 Hábitos Saludables para Mejorar tu Memoria

By Gerard

En este artículo vamos a ver 5 hábitos y conductas saludables que te ayudarán a mantener y mejorar tu memoria, estar más concentrado y ser más eficaz y efectivo aprendiendo. Debido a los avances en la medicina nuestra esperanza de vida es cada vez mayor, cada vez vivimos más años. En este contexto cobra vital […]