All posts in "Ejercicios Memoria"
837 Shares

La técnica de los 2 Minutos para mejorar la Concentración

By Gerard

La concentración es uno de los pilares de una buena memoria y del aprendizaje. Las capacidades de atender y mantenerse concentrado son fundamentales para nuestra memoria y para conseguir buenos resultados y aprender de forma eficaz (mejor y en menos tiempo). Concentrarse es centrar toda la atención y enfocarse en un solo estímulo de nuestro […]

20 Shares

Manten tu mente en forma con ejercicios para la memoria

By Gerard

Muchas personas (clientes, alumnos, suscriptores o lectores de este blog) suelen mostrarme su preocupación sobre cómo pueden mantener un buen nivel de memoria para toda la vida, más allá del aprendizaje de estrategias y técnicas para mejorar la memoria. Se preguntan: ¿Cómo puedo mantener mi memoria “en forma”? o ¿Cómo puedo prevenir su posible deterioro […]

4 Shares

Juegos para mejorar la memoria: Pexeso

By Gerard

Este artículo es el primero de una serie de artículos en los que te mostraré algunas formas de entrenar nuestro cerebro de forma divertida, con los diferentes juegos para mejorar la memoria que puedes encontrar. Los hay de muchos tipos, en soporte físico (papel, juegos de mesa,…) y en soporte digital (juegos online, aplicaciones para […]

22 Shares

Estrategias efectivas para recordar nombres y caras.

By Gerard

La habilidad para recordar las caras y los nombres de las personas que conocemos es una parte muy importante dentro de nuestra competencia social. Y es una habilidad absolutamente necesaria e imprescindible para aquellas personas que en su trabajo, o en su negocio, tratan con otras personas. Todos quermos evitar aquella situación incómoda en que […]